這34張照片讓你看到你到底平常運動時用到哪些肌肉，不要再練錯了！ 1. 很多人可能在運動時都覺得有用到全身的肌肉，但事實上每種動作都只有用到一部分的肌肉喔！ 2. 在看完這些圖片後，你就會知道哪裡需要補強了！ 3. 4. 5. 6...
這34張照片讓你看到你到底平常運動時用到哪些肌肉，不要再練錯了！
1. 很多人可能在運動時都覺得有用到全身的肌肉，但事實上每種動作都只有用到一部分的肌肉喔！
2. 在看完這些圖片後，你就會知道哪裡需要補強了！
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