女孩們都該知道的「妹妹私房秘密」。你就已經傷它夠久了!

女孩們都該知道的「妹妹私房秘密」。你就已經傷它夠久了! 女孩們,你們對自己的妹妹了解多少呢? 就讓我們來了解一下妹妹的秘密吧! 1. 你其實不用清洗陰道內部。 女性的陰道其...


女孩們都該知道的「妹妹私房秘密」。你就已經傷它夠久了!

女孩們,你們對自己的妹妹了解多少呢?


就讓我們來了解一下妹妹的秘密吧!


1. 你其實不用清洗陰道內部。


女性的陰道其實會用自然的分泌物把自己清乾淨,分泌物中有能夠保護陰道的好菌。如果這些好菌受到干擾的話有可能造成感染,像是細菌性陰道炎、念珠菌病或發炎。


2. 健康的分泌物是無色無味。


陰道會分泌無色無味的分泌物是很正常的,但在經期結束時,你也有可能分泌棕色的分泌物。正常的分泌物是無色無味,雖然你可能會覺得有點濕濕的,但不應該會癢或不舒服。
分泌物的量可能會隨著生理周期而不同,但突然的變化有可能是陰道感染的徵兆,明顯的徵兆有:顏色或濃度改變、突然有異味、亮突然變大、陰道外部搔癢或鼠蹊部疼痛、陰道突然出血。


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3. 你可以做陰道運動,也應該要做。


生產、重力、更年期、抽菸、過胖都可能讓陰道的狀況便糟,甚至讓骨盆底的肌肉鬆弛,但就像其他部位一樣,骨盆底和陰道的肌肉也能透過運動鍛鍊,你可以搜尋凱爾格運動 (kegel exercise) 來學習怎麼做。


4. 念珠菌病是非常常見的。


念珠菌病非常常見,大概每4名女性中就有3名在一生中會感染念珠菌病。念珠菌病是一種酵母菌感染,是因為白色念珠菌增生而造成的,觸發原因通常是因為抗生素造成能抑制假絲酵母屬的好菌減少。感染這種病的通常是女性,但男性也有可能感染,這也有可能透過性交而傳給對方。
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5. 好好照顧陰道就能減低酵母菌感染的機率。


以下是幾個能防止酵母菌感染的方法:多喝水、不要沖或清洗陰道內部、避免用陰道除臭劑、泡泡沐浴露、香皂等產品、不要穿尼龍製的內褲、緊身褲、擦拭的時候從前擦到後,另外若已經感染,在未完全痊癒前不要愛愛。


6. 在愛愛後去尿尿能避免泌尿道感染。


女性的泌尿道感染很常見,但在愛愛後把膀胱清空就能有效避免。其他預防方法還有:喝很多水來避免脫水,並幫助排出尿道中的細菌、一覺得尿液就去廁所,不要憋尿、上完廁所從前擦到後、不要用有殺精潤滑劑的保險套。


7. 陰道沒有美醜之分。


每個人的陰道都不太一樣,顏色、大小、形狀都不同,陰唇就跟每個女性一樣,外表跟顏色都不同。在高潮的時候陰唇會充血,所以會讓她們看起來顏色變深且變大,但那是暫時的。


看完有沒有更了解你的妹妹一些呢?

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