這位「全世界最猛肌肉野獸」看到他繃緊肌肉的模樣讓我擔心他的身體要爆炸了…

這位「全世界最猛肌肉野獸」看到他繃緊肌肉的模樣讓我擔心他的身體要爆炸了… Rich Piana的健身訓練是屬於完全過量的那種,無論是他的健身過程,或是他每天的超人式飲食,當然還有他的超級無敵...


這位「全世界最猛肌肉野獸」看到他繃緊肌肉的模樣讓我擔心他的身體要爆炸了…

Rich Piana的健身訓練是屬於完全過量的那種,無論是他的健身過程,或是他每天的超人式飲食,當然還有他的超級無敵誇張身材。他超大量的訓練和使用類固醇還曾經讓他收到其他健身YouTuber錄了長長的影片求他停止這樣的訓練模式。Piana自己則很常在自己的Youtube頻道上向大眾討論他的類固醇服用史,還有他對於自己選擇的這條路十分滿意。


Rich Piana來自洛杉磯,他的座右銘就是:「無論代價如何,要是你的目標是想要擁有像我這樣的超大壯碩體型,那正代表你當然要服用類固醇!」


Piana和他的老婆Sara的合照。Piana今年45歲,目前體重為310磅 (約140公斤) ,從18歲開始服用類固醇至今 (27年),甚至還會把服藥日程放上網。


他的名言中的「無論代價如何」這一句來自他服用類固醇的公司標語。

他的媽媽是一名重訓教練,Piana從11歲時就從他媽媽的自我訓練過程中知道了舉重這個運動。很快地他便開始學習舉重,並在15歲時開始比賽,但第一場比賽並沒有贏。



在幾次的比賽失敗後,Piana開始服用類固醇,至今已經27個年頭。在他的其中一支影片裡,他向觀眾說:「要是你能選擇自然訓練或是類固醇訓練,就選擇自然訓練吧。服用類固醇只會傷害你自己而已。」他說,「但是要是你像我一樣,立志要成為專業的重訓人,那他X的就吃類固醇吧,這就是我選擇的路。」

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Piana說他在18歲時的一次比賽落敗後開始服用類固醇,從此之後他參加了一堆比賽都讓他得到冠軍,還得到「加州先生」的稱號。



即使現在Piana已經不再比賽,他還是持續服用類固醇,並且逼自己的身體一再衝向高峰,同時也在社群網站上跟大家分享他的生活和信念。


Piana現在靠YouTube頻道、巡迴演講,和支持他的類固醇公司賺錢,「我曾經要比賽,為了贏,我只能持續用類固醇增強我自己,」Piana說「但你知道嗎,我覺得我很喜歡我現在的生活,所以我不會改變。」


在Piana的巔峰時期,他每個月光是生長激素的費用就要花上美金$2500 (約$81100台幣) ,這還不包括類固醇的費用。他曾接下一個實境節目「Bigger by the Day」的挑戰,在4個月內增加30磅重的純肌肉 (約13公斤) ,攝影團隊全天跟著他拍攝他的訓練過程和飲食。


Piana的YouTube影片談論內容包括他每天服用的食物、藥物,和每天的重訓量,已經替他累積了十分可觀的追蹤人數。在完成了增加肌肉的挑戰後,他的下個任務是減掉70磅 (約31公斤) ,因為他身上的肌肉量已經超過骨骼可以負荷的重量了。

下面的影片快看看他的身體有多壯碩多瘋狂吧!


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