原來皮膚狀態會越來越糟就是因為你一直做錯這「12個洗澡時必知護膚技巧」!

原來皮膚狀態會越來越糟就是因為你一直做錯這「12個洗澡時必知護膚技巧」! 1. 別在淋浴時洗臉。 通常洗澡時的水會比平常更熱,熱水會讓你的皮膚失去彈性。這點可是有專家認證的哦! ...


原來皮膚狀態會越來越糟就是因為你一直做錯這「12個洗澡時必知護膚技巧」!

1. 別在淋浴時洗臉。


通常洗澡時的水會比平常更熱,熱水會讓你的皮膚失去彈性。這點可是有專家認證的哦!


2. 洗澡的水溫不要太高。


前一點已經提到,太熱的水會讓你的皮膚失去彈性,所以溫度千萬不要太高。


3. 洗澡時別一直開著水。


根據統計,美國人洗澡時的用水量相比1950年代多出了1.3倍。


4. 洗澡時間過長對皮膚不好。


皮膚一直沖水會讓皮膚裡的水分流失得更快。


5. 洗完澡記得把沐浴球帶出浴室。


濕濕的沐浴球或海綿很容易成為細菌的溫床,所以最好放到通風處風乾或擦乾它。


6. 不要每天去角質。


肌膚的生長週期約為一週至28天,過度的去角質可能會搓壞你的好膚質。


7. 不需要每天洗頭。


每天洗頭的話可能會洗掉頭皮上的天然油脂,反而讓頭髮更容易油,大概2到3天洗一次就可以了。


8. 別把護髮素或潤絲精直接放到頭上。


護髮用品應該拿來養護你的「頭髮」而非「頭皮」。


9. 拿水沖腳並不等於「洗腳」。


應該用肥皂仔細的搓洗腳指縫,而非簡單地用水沖一沖就好。

10. 運動後就該立即洗澡。


撇開黏膩的肌膚不提,在皮膚上乾掉的汗水也會成為細菌的溫床,運動後就要馬上洗個乾淨的澡!


11. 用冷水淋浴。


洗澡的最後幾分鐘應該稍微用較冷的水淋浴,水溫的差距不但能夠讓你清醒,還能提振精神。


12. 別用毛巾「刷」你的身體。


毛巾的纖維對於皮膚而言太過粗糙,用拍按的方式擦乾身體會比用「擦」的好。

13. 沐浴後應立即擦上乳液保養。


洗完澡的皮膚毛孔會張開,這時擦上乳液能夠確實的進入皮膚裡,加上沖過水的皮膚已經流失了水份,適當的保養能夠有效替你的肌膚保濕。

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