日本8小時減肥法連醫生都說有效,2星期量體重時我已經決定要馬上開始了…

日本8小時減肥法連醫生都說有效,2星期量體重時我已經決定要馬上開始了… 炎炎夏日當然要穿上美麗又可愛的夏日服裝,但圓滾滾的身材該如何拯救呢! 「你這坨愚蠢的肥肉!!我恨我自己,我恨我自...


日本8小時減肥法連醫生都說有效,2星期量體重時我已經決定要馬上開始了…

炎炎夏日當然要穿上美麗又可愛的夏日服裝,但圓滾滾的身材該如何拯救呢!


「你這坨愚蠢的肥肉!!我恨我自己,我恨我自己跟我的身體。」

說自己連「喝水都會胖」的人,不用擔心,日本風靡的減肥法要來拯救你了,日本節目《林先生驚訝的初耳學》介紹了「顛覆常識瘦身法」,要你盡情的吃愛吃的食物、而且還「不用在乎卡路里」!


但這個減肥法只有一件事要注意,就是每天進食的時間要限制在8小時內,只要超過8小時就不能再吃任何東西~


光是用講的你肯定不相信,這邊請來了3位不同年齡層的代表,直接做2星期實驗給你看!



因為唯一的限制只有8小時,大家都非常肆無忌憚的吃,40歲代表的女生不但吃了一整個起司比薩跟奶油義大利麵,晚餐還是漢堡肉配飯!(驚) 30歲代表的女生則是大喝生啤酒~






這樣百無禁忌的吃法到底會有什麼結果呢?


沒想到40歲的女性成功減下了1.3公斤,最胖的20歲代表女生也減下了4.3公斤。




就連腰圍都瘦了9公分,真是太神奇了!





其他節目也有做相關的實驗,完全是大成功喔~


醫生指出這是因為時間限制在8小時內,剩餘的16小時裡,腸胃都會是空腹的狀態,因此能量會被用來代謝,如此一來,脂肪就能更有效率地燃燒~主要消除的就是內臟的脂肪 (紅色部分)!





醫生也提醒在沒有進食時,喝 2 公升以上的水能夠更有效減肥,但雕塑體型還是要靠運動~


這減肥法有什麼理由不今天開始做嗎?

大家快分享給所有同事看看吧!
每天收到最有趣的新聞!快按讚!


名稱

女性 女性專區 心理 心靈 可惡 可愛 打扮 正妹 生活 地球 成人 兩性 社會 表演 帥哥正妹 建築 政治 星座 科技 科學 美容 致富 音樂 食物 娛樂 恐怖 旅遊 時尚 健康 偵探 動物 動漫 商業 救援 設計 惡作劇 智慧 測驗 愛情 感動 新聞 跳舞 遊戲 運動 預告片 精選 舞蹈 影片 歷史 親子 醫學 寵物 爆笑 爆笑 娛樂 藝術 攝影 驚奇 靈異 adult DIY LGBT
false
ltr
item
香港網誌: 日本8小時減肥法連醫生都說有效,2星期量體重時我已經決定要馬上開始了…
日本8小時減肥法連醫生都說有效,2星期量體重時我已經決定要馬上開始了…
https://1.bp.blogspot.com/-LbpfSIFWGAw/V2OA7rrwGKI/AAAAAAAATD8/1U1fL6y_sPIC390C8Qbeisbbx0HbBWjjACLcB/s1600/%25E9%25A1%259B%25E8%25A6%2586%25E5%25B8%25B8%25E8%25AD%2598.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-LbpfSIFWGAw/V2OA7rrwGKI/AAAAAAAATD8/1U1fL6y_sPIC390C8Qbeisbbx0HbBWjjACLcB/s72-c/%25E9%25A1%259B%25E8%25A6%2586%25E5%25B8%25B8%25E8%25AD%2598.jpg
香港網誌
http://www.maghk.com/2016/06/82.html
http://www.maghk.com/
http://www.maghk.com/
http://www.maghk.com/2016/06/82.html
true
8447348095839516622
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy