一條繃帶就可馬上讓象腿瘦下來!原來「腿粗和腿細的人」關鍵就在腳趾的站姿

瘦身應該是女生一生都在追求的目標之一,不過有些女生可能會覺得有些部位怎麼特別難瘦,尤其是惱人的象腿,不過這或許跟你的站姿有關,而非體質問題唷!日本TBX電視台的「この差って何ですか?」綜藝節目,專...


瘦身應該是女生一生都在追求的目標之一,不過有些女生可能會覺得有些部位怎麼特別難瘦,尤其是惱人的象腿,不過這或許跟你的站姿有關,而非體質問題唷!日本TBX電視台的「この差って何ですか?」綜藝節目,專門討論造成兩種不同結果的重要原因,這次就是在介紹「腿部胖瘦」的重要關鍵,其實跟你的「腳指頭」有很大的關係喔!快來看看自己是不是也有這種問題吧!



節目請來兩位女生當作示範,以上半身來看,兩位其實體型看起來差不多。



不過一往下看,右邊的腿明顯較為纖細,而左邊的腿則略粗。



根據專家表示,會造成這樣的差異,其實關鍵就在於「腳指頭」!



仔細再看一次這兩位女生,上半身體型相似,結果下半身卻有著明顯差異。就是因為左邊腿較粗的女生,她的腳指是懸空的!而右邊腿部纖細的女生,腳指則是緊緊地貼在地上。





腿瘦的女生確實腳指都服服貼貼地黏在地上。



不過腿粗的女生腳指卻是懸在空中。



為了讓大家更清楚的看到差別,還特別使用機密儀器測量。



結果出來的確更明顯了!可以看到右邊腿粗的女生,腳指的部分都是藍色,表示沒有貼地。



專家另外再請4位腿粗女生來做測試,結果發現的確腳指都沒好好貼地!



專家更直言「90%擁有象腿的人都有腳趾懸空的問題!」



不過到底為何腳趾懸空會造成象腿的形成呢?其實實際把腳指頭翹高走走看,會發現這樣走路會需要更大的力氣,這就是為何腿不會越來越粗的關鍵了!



因為腳趾懸空使得腿部需要更多的力氣去支撐。



習慣了這種方式走路,自然就會長出更多的肌肉。



連脂肪都會增加!



不過又是為什麼會造成人腳趾懸空的原因呢?原來跟你穿的鞋有關!



如果穿太大不符合自己腳形的鞋的話,自然而然就會使你的腳趾懸空走路。


專家表示很多人喜歡寬鬆的感覺,所以在買鞋時也會刻意買大一號,另外爸媽幫孩子買鞋時,也會怕說孩子長太快、鞋子一下就不能穿,而特別買大一點的鞋。就是因為這些原因,使得這些人養成腳指頭懸空的走路習慣。


最後,專家也教導大家矯正「腳趾懸空」的簡單方法。



首先將腳底兩側往內推,腳趾會自然著地。



再利用繃帶來綁住腳板。



只有腳底需要拉緊,所以到了腳背輕輕貼上就可以了。



這樣就可以腳趾落地了!



接著讓象腿女生實際用這個方法走路2個禮拜…



結果現在腳趾可以自然貼地了!



不僅如此連小腿圍都瘦了1.8公分!



大腿圍也瘦了1.2公分呢!


來源:Twitter

是不是很神奇呢!趕快看看自己有沒有腳趾懸空的問題吧!也別忘了把這篇分享給有象腿煩惱的朋友喔!
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香港網誌: 一條繃帶就可馬上讓象腿瘦下來!原來「腿粗和腿細的人」關鍵就在腳趾的站姿
一條繃帶就可馬上讓象腿瘦下來!原來「腿粗和腿細的人」關鍵就在腳趾的站姿
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