「邊工作邊自high」效率更佳 ? 國外超流行!

 國外最近就有專家認為,趁上班午休時間「自慰」一下比小睡更佳,這種休息方式對工作表現會有更多正面影響! 國外兩性網站《Ravishly》最近發表了一篇文章,主張「上班自慰比抽菸更能紓解壓力」,並說明它不只能達到舒壓效果,還能活化腦部、提升創意及生產力。去年發展「路邊...


 國外最近就有專家認為,趁上班午休時間「自慰」一下比小睡更佳,這種休息方式對工作表現會有更多正面影響!

上班時間揪抽菸落伍了「以後流行揪自慰」!心理學家發現:效果超好!

國外兩性網站《Ravishly》最近發表了一篇文章,主張「上班自慰比抽菸更能紓解壓力」,並說明它不只能達到舒壓效果,還能活化腦部、提升創意及生產力。去年發展「路邊自慰亭」的公司Guyfi進行的一項統計就發現,紐約有40%的勞工會在上班時間自慰。
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 但自慰真的是促進工作生產力的好方法嗎?就心理學層面而言,答案是肯定的!英國諾丁漢特倫特大學(Nottingham Trent University) 心理學講師Mark Sergeant就表示,上班時間自慰能提升工作效率,而且是非常有效的抗壓方式。他還認為,自慰也是一種良好的自我獎勵,能增加上班族在工作時的動力,進而完成更多待辦事項。
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 心理學家Cliff Arnall也同意這項論點,表示:「自慰能帶來更多專注力、減少躁進感,提高工作生產力,並使人常保微笑。」不過他同時也提出疑點,那就是一個人自慰所需的時間、能否達到高潮;他認為上班族在休息時間自慰時若遲遲無法達到高潮,或是一心想在有限的時間內自慰完畢,總總壓力也都有可能帶來焦躁感。
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雖然Mark Sergeant也認為理論上可行,但也不排除可能造成的負面影響,意即當一間公司鼓勵員工在休息時間自慰時,潛移默化間可能也會進而影響員工的認知,造成某些員工以為其他性方面的行為也是可以被接受的,便不知不覺跨越了界限,對其他同事想入非非或性騷擾。
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更重要的是,並非每個人自慰結束都能夠馬上集中精神回到工作崗位。如果你能夠在自慰及工作之間切換自如,當然可以嘗試這樣的休息模式對自己是否有幫助,但如果你自慰完會短暫進入恍神狀態,或者感到昏昏欲睡,那就表示你不應該在工作時自慰。
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比抽菸健康多了!



外國人思想真的很開放呢,快分享出去跟朋友討論一下工作自慰真的好嗎 ? 

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