醜男更容易把到正妹?14個讓生活變得沒那麼痛苦的超實用心理戰術

每年發表的科學文章超過100萬篇,心理學研究為這個數字也做出了巨大貢獻。雖然心理學研究對每個人來說並不容易閱讀,但獲得的結果可以用於日常生活中,幫助大家增加動力,成為更好的溝通者、改善與他人的關係,過上更健康的生活。《Bright Side》這次就收集了14個讓生活變得更容易的「超實用心理戰術」,大家不妨可以學起來,搞不好真的用得到喔。

1. 自信比外表更重要。


 
多項研究都表示對男性來說,自信和支持比長得帥更重要,正如女性對男性吸引力的判斷,也多半會受到自信心的影響。
 

2. 男人只能聽女人講話6分鐘。


 
這是事實:男人確實有選擇性的聽力! 他們只能專注地聽他們的女伴講話6分鐘,而這個時間他們與男性朋友專注交談卻可以長達近半小時。

 

3. 寫下你的想法可以減輕壓力。


 
不止一項研究表明,撰寫有關自己的創傷經歷可以改善情緒狀態、減少焦慮,並幫助你擺脫沮喪的生活事件。在進行重要考試之前,寫下自己感受的焦慮者,比那些在考試前沒有寫過任何東西的人表現得更好。有另一種減輕壓力的流行方法是吃東西,但這不是一種有益的做法。壓力飲食很容易失控,變成暴飲暴食,讓你感到更加悲傷,因為你後來常常感到內疚。
 

4. 好好唱完一首歌,就不會不斷在腦中迴旋。


 
很多時候,我們會聽到我們不喜歡的洗腦歌曲。不過它不斷在腦中播放的方法,就是你好好聽完那首歌。
 

5. 打電動可以幫助你更容易控制作夢。


 
電動遊戲和作夢一樣都代表著另類的現實。所以有此一說是,你可以藉由打電動來控制噩夢!
 

6. 車上貼滿貼紙的人脾氣更暴躁。


 
可能很難以置信,不過開車常抓狂的人往往會在他們的車上貼上更多貼紙,不管內容到底是什麼。而且擁有大量貼紙的人更有可能飆車。

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