大家會經常覺得很累、什麽都不想做，只想睡覺嗎？小編這裡說的不是偶爾一次想翹課、翹班的時候，而是「經常會發生的情況」。或是，你會不會覺得自己的記憶力變差了呢？當你說著：「好累喔！」的時候，身邊的人可能會覺得你很懶惰，但其實這些症狀並不只是意味你很懶，這也許是很嚴重的健康問題！
大家有聽過慢性疲勞綜合.症嗎？其實一般人對於「慢性疲勞」的理解都誤會，甚至被低估了風險，這個健康問題往往可以深刻的影響一個人生活。根據國外公佈的統計數據顯示，全球約有1千萬至3千萬人患有「慢性疲勞」，而英國就有25萬人受到影響。可悲的是，估計只有5％可以恢復，絕大多數患者必須在多年內接受治療。這種病是一種複雜的多系統疾病，影響大腦、自主神經系統、心血管系統、免疫系統和胃腸系統。然而，患者經常被告知「你很懶惰，不要裝病」，這讓他們的心靈受到了更大的影響。
慢性疲勞的症狀遠遠超過了「疲憊不堪」的情況。對於一些人來說，他們可能與朋友聊天或刷牙後就覺得很累，有時甚至只是看電視也會覺得太累。但疲勞只是這個病情的其中一個症狀，其他還包括了關節疼痛、頭暈、流感症狀、或是對聲音觸、覺和光線的不耐受、肌肉痙.攣、睡眠障.礙、虛弱、頭痛等等。在極端情況下，患者甚至會覺得噁.心，吃不下任何東西，所以必須通過管子餵食。
