12個不去看醫生能治好身體的簡單動作,對拇指吹氣可以降低血壓~

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大家應該都有遇過,突然覺得身體不舒服,而手邊卻沒有任何藥的情況吧?幸運的是,我們可以用一些技巧幫助應對這種情況,甚至可以迅速控制你的身體。國外網站《Brightside》就把12個可以對你身體產生驚人影響的小舉動,快來一起看看吧!

12. 對著拇指吹氣可以平息神經。


 
原理:你的大拇指會直接影響控制心率的神經。因此,當你對這拇指吹氣,你會降低心率並降低血壓,這有助於你迅速平靜下來。
 

11. 咬一支鉛筆來愉悅你的心情。


 
原理:在你的嘴裡放一支鉛筆將幫助你激活你的微笑肌肉,這可以欺騙你的大腦,提高你的精神。    

 

10. 抓耳朵可以暫緩喉嚨發癢。


 
原理:當你耳朵中的神經被刺激時,它會在你的喉嚨產生反射,導致肌肉痙.攣。這種肌肉痙.攣可以緩解喉嚨的癢感。
 

9. 把左拇指圈緊,可以避免想要嘔吐的欲望。


 
原理:不知道這是你手中的一組特定神經或只是為了讓你的大腦分心,但有一些證據證明這個技巧可以幫助減少想吐的感覺。
 

8. 按下上牙齦,可以停止流鼻血。


 
原理:據説對牙齦施加壓力會阻塞為鼻子供血的動脈。    
 

7. 向前傾斜頭部來吞下藥丸。


 
原理:如果你喝了一杯水然後向前傾斜而不是向後傾斜,這將有助於你輕鬆處理難以吞下的藥。在這種情況下,藥物應該在漂浮,並馬上到你的喉嚨後面。

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