1. 可以做6000次俯臥撑，來自烏克蘭的安德烈！他在7歲的時候，在2小時29分鐘內完成4000次背靠背俯臥撑。還刷新了烏克蘭的全國紀錄！在當你覺得這已經很厲害的時候，安德烈卻對這個結果感到失望。他在那之後表示自己個人最好成績是6000次連續俯臥撑。他由5歲開始就接受訓練了。除此之外，他也做武術和體操，亦希望能夠成為一名演員。
2. 可以移動一台貨車的楊金龍！在7歲的時候，他的重量已經有110磅之多。他的家人表示楊金龍在9個月大的時候已經能舉起11磅重的油桶，就是那時候發現異於常人！在網路上可以找到他抬起220磅重水泥的影片。他也試過在腰間綁一根繩子，並牽著一台1.85噸重的麵包車走在路上。
3. Maryana Naumova絕對是世界上最強壯的女性之一！在15歲的時候，她參加了「經典阿諾德」(Arnold Classic)並在仰臥推舉中舉起了331磅的重物！她現在保持著15個世界紀錄，被稱為「俄羅斯體育大師」。
4. C.J.卡明斯是舉重界的麥可·喬丹！只有15歲的他在美國舉重全國錦標賽中，舉重總數達674磅的情況下贏得了金牌，包括了386磅舉重的男子美國紀錄，而他的高度只有5尺2寸，重量只有152磅。「他絕對是全美國同年齡同重量中最強的人，舉重界的麥可·喬丹！」有專業人士這樣說到。
5. 納奧米在10歲時舉起了她體重的兩倍215磅，更打破之前的體重是她4倍的紀錄保持者。但因為發生了意外使她不能參加2016年世界錦標賽。當談起她喜歡的運動的時候，「我經常在運動上贏過學校的男生！」
6. 利亞姆·胡克斯特拉，比別人多50％的肌肉的男孩。在他出生的時候，醫生向其家人表示利亞姆有可能因為過早出生而有疾病。然而利亞姆吃的東西很多，卻沒有變得很胖，因為全都變成肌肉去了。在只有8個月的時候，他已經會做引體向上！比別人多50％的肌肉的他更上了電視節目《世界上最強的幼兒》。
7. 阿拉特侯賽尼，在背上有15磅東西的情況下做俯臥撑。他是這個名單上最年輕的一位，只有2歲。他可以在背上有6.5公斤重量時做俯臥撑，而且還很輕鬆的樣子，對他都說只是玩耍！
