搜奇 4個小孩的媽分享9張差超大減肥前後照,證明你一直只看體重簡直大錯特錯~

4個小孩的媽分享9張差超大減肥前後照,證明你一直只看體重簡直大錯特錯~

1. 許多人都會在網上分享自己的減重前後對比照,4個小孩的媽媽雅德麗安 (Adrienne Osun) 也分享了她的減重前後照,不過不同的是她的體重83kg vs 82kg只差了2磅 (0.9公斤)!


 

2. 她會分享這些照片是因為講到減重時,大家通常都用體重作為標準。


 

3. 不過她證明體重其實不能證明什麼!

 

4. 她的體重只輕了不到1公斤,身材卻完全不一樣了!


 

5. 她說:「體重機測量不出脂肪vs肌肉比。」


 

6. 藉由減脂跟增加肌肉,雅德麗安現在穿的服裝尺寸跟以前完全不一樣。


 

7. 儘管體重機上的數字幾乎沒什麼變!