對電動上癮算是一種病媽？近日世界衛生組織 (WHO) 正式發表「電玩失調」(gaming disorder) 在醫學上算是危害心理健康的疾病。WHO在星期一發表的第 11 版國際疾病分類編碼 (International Classification of Diseases document – ICD-11) 中提到，「電玩失調」的意思是當一個人一直有著重複玩電玩的舉動。
在這次的發表中，他們解釋「電玩失調」有這3種現象：
1. 對玩電玩失去控制 (像說玩太多、多成迷、玩的時間等等) 。
2. 影響到一般生活，將電玩擺在第一 (像說少出去玩，對一般生活上的活動失去興趣)。
3. 不管負面影響繼續玩電玩 (像說花很多錢、被網路霸凌，但還是選擇繼續玩) 。
但還好，真的會被診斷出有「電玩失調」的人，一定是比較極端的案例，像說真的跟家人、社交、學習、工作等脫離的人才算有這樣的疾病。而且短暫的失調也不算，要醫生也要看狀況維持到一年以上才能診斷有病。簡單來說，如果你不會因為玩遊戲丟了人生，還會克制去上班、上課、跟人社交的話，你就不用太擔心啦！
