上廁所邊玩手機傷很大,7大身體器官整組去了了

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自從智慧型手機推出之後,許多人都是手機不離身,連上廁所也會帶著手機進去滑,但你們知道這個舉動其實對身體損害很大嗎?根據ETtoday報導,邊上廁所邊滑手機還容易長痔瘡,更加會嚴重損害到身體的7個器官,甚至會猝死。


 

1.眼睛。


 
長時間注視著手機會減少眨眼的次數,淚液會蒸發較快,眼球無法充分滋潤,可能造成乾眼症。
 

2.大腦。


 
在上廁所時會不經意的一直滑手機,但低頭看手機會使腦的血液往下流,腦部會缺氧,若供氧不足就會造成永久性傷害。

 

3.心腦血管。


 
患有心血管疾病或體質虛弱的人,上廁所滑手機會讓大腦供氧不足,導致血壓升高,因此罹患腦中風、心肌梗塞及猝死的風險也大幅增加。
 

4.心理。


 
上廁所滑手機易使人分心,會出現「記憶力障礙」等問題,日後導致專注、記憶力下降,讓人難以安定。
 

5.膝關節。


 
蹲姿的動作對關節傷害很大,若要久便最好還是坐姿比較舒服。
 

6.頸腰椎。


 
上廁所滑手機時,會不自覺整個人向前傾,會導致頸腰間盤突出,而且蹲姿容易對脊椎造成傷害。

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