1. 為別人犧牲自己是沒有意義的。「為他做了所有事，他根本不需要。」
大家應該也很常聽到這樣的對白：「我做的一切都是為了你！」「我有要求過你這樣做嗎？」
2. 沒有人會在工作中得到相應的收獲。
感覺就像是，你是一匹在村裡工作得最多的馬，但你永遠都不會成為負責人。你以為你的老闆會像幼稚園老師稱讚你的成就嗎？
3. 身體自愛不代表缺乏保養。
身體自愛 (body-positive) 不是要你不修邊幅，而是尊重他人的外表。不要以此來掩飾自己缺乏行動力、不認真對待自己的健康。
4. 外表是很重要的。左：「我們之後再打給你。」「你被錄取了！」
不要安慰自己說外表不重要了，這個社會的真相是，無論是面試還是候選人，一個自信又整潔的人成功的機會更高。
5. 當好人並不包括在工作裡。「有孩子、生病了。」
老闆只重視你的工作能力，不會因為你有孩子、有債務就對你特別好。
6. 你媽不會永遠都是正確的。
小時候我們總是認為父母都是正確的，但長大後，我們會發現父母也只是普通人，有自己的缺點、壞習慣，思想不總是明智的。這可能聽起來很悲傷，但是你的孩子遲早也會對你感到失望。
7. 你必須隨時學習。「昨天、現在」
現代技術以很快的速度發展，你的專業可能在10至15年後就不存在了。這代表你應該隨時準備好學習新知識，並提高你的資格。