大家有聽過「極簡主義」 (minimalists) 嗎？越來越多人崇尚簡單、少量，不想讓自己的生活周遭充斥著太多無用東西，而在日本也有不少人正追求著這樣的生活，來看看以下4位日本人變成極簡主義者之後，生活變得怎麼樣吧！
1. Fumio Sasaki ：Sasaki的衣櫃裡只有3件襯衫、4雙襪子和2件夾克，以及少少幾件衣服；在浴室裡則是只有1把剃刀、1把剪刀和1罐清潔用品，可以直接用來洗頭髮、洗身體和洗臉，甚至還能用來洗碗。
其實他以前的生活不是如此，他有著許多書籍、CD和DVD，當然衣服和其他東西也是多到不行，然後每天都過著糟糕的人生，也因此連女朋友都離開他，直到他閱讀了一篇有關極簡主義的文章後，他才意識到自己的人生是錯的，於是下定決心改變。
Sasaki花了一年的時間把不必要的東西送人或丟掉，照片或信件則是掃描起來，用數位方式來保存，這讓他只有6坪大左右的住處看起來空間更大，整個公寓裡面只有150至200個物品而已。Sasaki也說他的思緒隨著空間變寬敞也變得更自由，現在他會去做運動、露營，他認為人們有空就應該踏出家裡，比起買東西，他更喜歡把錢花在旅行、吃美食、朋友聚會和自我成長上面，如今他也成為日本挺知名的極簡主義者，還出了一本和極簡主義有關的暢銷書。
