帥哥正妹 胖子都是潛力股~肉肉男決心減肥狂瘦30公斤,2年後翻身《美女與野獸》帥王子~

胖子都是潛力股~肉肉男決心減肥狂瘦30公斤,2年後翻身《美女與野獸》帥王子~

常聽人家說,身邊的肉肉男肉肉女其實都是潛力股,而這位男性可能就是胖男大翻身的最好例子。


 
杰弗里肯德爾 (Jeffrey Kendall) 從小便是一個胖胖的男生,他表示:「我是一個體重超重的年輕人,在霸凌中成長。我面臨自信及身體意象問題已經很久了。」
 

根據外媒報導,杰弗里從12歲便開始瘦身,但過不了多久又會胖回來,就這樣形成一個惡性循環,直到有一天,杰弗里受夠了這一切,並下定決心要過健康的生活。不幸的是,杰弗里的媽媽在2015年7月診斷出罹患腦動脈瘤,必須住進療養院治療。


 

 

在媽媽住在療養院期間,杰弗里也開始了他的「瘦身之旅」,他表示:「我開始做小型輕型槓鈴鍛煉,並且每天做俯臥撑。然後,我想成每天起床聽音樂散步的習慣。」良好的運動習慣的確大大的幫助了杰弗里,當媽媽從療養院出院時,一時還認不出自己的兒子。對於此,杰弗里激動的說:「這對我來說是一個激動的時刻。我在她住院時探望過她但當時她幾乎不能說話;我曾在加護病房看過她,她也無法說話;我曾看到她躺在地板上無法醒來;看到她沒有身為母親的渴望眼神讓我很心痛。這些痛苦造成我憐憫和痛苦的世界。」


 
杰弗里表示媽媽是他能一直能夠堅持下去的原因,他表示:「她是我認識最堅強的人,她不停讚賞我現在的生活,她總是告訴我休息一天,我非常愛她,在一天的鍛鍊結束時,我只想讓她感到自豪。」
 

根據外媒,身處低潮的杰弗里將自己的照片PO在網站「Reddit」上,希望能收到網友的建議,杰弗里說:「我將照片張貼在Reddit上,因為我處在低潮期。我讓網友們評論我,但是一些正面回應讓我感到震驚,也讓我更想要多關心自己,付出努力。」


 

 

幸運的是,杰弗里的低潮時期並沒有持續太長時間,越來越好的體態也讓他變得有自信。杰弗里說:「我的幸福感及信心越來越強,我開始慢跑和衝刺,努力的提升自己,尋求新的鍛煉方式。我在YouTube找到像是『與艾德里安一起練瑜伽』的影片,於是我便開始做瑜伽,他填補了我在家的時間。我幾乎每天都在鍛煉。」